番茄蔬菜汤

番茄蔬菜汤

主料：番茄2个，土豆1个，胡萝卜1个，西蓝花1小朵，洋葱半个。

辅料：食用油、盐、胡椒各适量。

番茄蔬菜汤的做法

1、胡萝卜、土豆清洗干净去皮切成小块。

2、洋葱、番茄切小块。

3、西蓝花清洗干净掰成小朵。

4、烧锅下油，放洋葱碎爆香后，倒入番茄、土豆块和胡萝卜煮沸。

5、然后倒西蓝花煮约2分钟。

6、加胡椒、盐即可。

食用番茄的注意

番茄生吃特别好，无论从营养还是口感来看都是如此。食用番茄需要注意的问题是：1、不能吃未成熟的番茄。未成熟的番茄里含有大量的毒性物质番茄...[更多]

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