苋菜头猪大肠汤
苋菜头猪大肠汤
原料:苋菜头250克,猪大肠400克,生姜3片。
苋菜头猪大肠汤的做法
1.苋菜头洗净;猪大肠冲净,用食盐或生粉反复揉搓,再冲洗干净,切成块状。
2.上述原料一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量).武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐和生油即可。
功效:凉血解毒,清肠治痢。
苋菜有赤白两种。现代研究发现,苋菜营养丰富,含维生素C较多,因此,冠心病、高血压以及维生素C缺乏者常吃有益。煮熟其汁似血,味美,民谚有...[更多]
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