苋菜汤

苋菜汤

原料：鲜红苋菜30～60克，白糖或蜂蜜适量。

苋菜汤的做法

将苋菜洗净，捣汁加适量水，煮沸，加白糖或蜂蜜调服。每天饮用数次。

功效：清热，解毒，消肿。

常吃苋菜的好处

苋菜有赤白两种。现代研究发现，苋菜营养丰富，含维生素C较多，因此，冠心病、高血压以及维生素C缺乏者常吃有益。煮熟其汁似血，味美，民谚有...[更多]

煲汤网小提示

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