您的位置:首页 > 菜谱大全 > 煲汤 > 强身润脏汤 > 冬菇灵芝水鱼汤冬菇灵芝水鱼汤分类: 菜谱大全•2022-08-12 14:11:36冬菇灵芝水鱼汤 用料:水鱼肉300克,去蒂冬菇15克,灵芝6克,红枣6枚,生姜2片。 冬菇灵芝水鱼汤的做法 1.水鱼肉清洗干净,切成中件,飞水。冬菇、灵芝浸透洗净。红枣去核。 2.将所用材料置于炖盅,加入适量沸水,炖盅加盖,隔水炖之。 3.先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟即可。 4.炖好后,隔除药渣,用油、盐、味精调味,即成。 功效:补心润肝,养阴通脉