腊肠煲丝瓜
腊肠煲丝瓜
材料：腊肠200克，丝瓜125克
调料：高汤适量，精盐少许
腊肠煲丝瓜的做法
1、将腊肠洗净切块，丝瓜洗净去皮切块备用。
2、净锅上火倒入高汤，下入腊肠、丝瓜烧开，调入精盐煲至熟即可。
此汤功效：塑身养颜
煲汤网特别提示：腊肠的腊衣用开水烫过后就可以轻松剥除。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。
丝瓜营养丰富，含有约1 4克蛋白质、0 1克脂肪、4克碳水化合物、0 4克粗纤维、2 3毫克钙、0 7毫克铁、0 72毫克胡萝卜素、1 49毫克维生素b、0 28...[更多]
煲汤网小提示
毛豆和丝瓜能一起吃吗: 两者同食可清热去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃吗: 两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染