猪蹄瓜汤
猪蹄瓜汤
原料:猪蹄1只，黄瓜1条，蜜枣4只，杏仁20克，精盐少许。
猪蹄瓜汤的做法:
1．将黄瓜洗净，去蒂后带皮切成块；蜜枣洗净去核，猪蹄投入沸水锅内汆一下捞出。
2．锅置火上，放入适量的水烧开，投入猪蹄、蜜枣和杏仁，煮至猪蹄肉熟时，放入黄瓜块略煮一下，加精盐调味，起锅盛入汤碗内即成。
特点:风味独特，味道鲜美，营养丰富，强身壮体。
黄瓜清凉爽口，可炒、可凉拌，还可当水果吃。黄瓜营养丰富，每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃吗: 生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃吗: 黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。