牛奶姜汁韭菜汤

牛奶姜汁韭菜汤

原料：韭菜250克，生姜25克，牛奶150克。

牛奶姜汁韭菜汤的做法

1．将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂，用纱布绞汁。

2．韭菜、生姜汁冲入牛奶放入锅内，加少量水煮沸调味食用。

功效：抑肝扶脾。

煮沸牛奶时，应先将牛奶煮沸，待牛奶离火后再加入人糖，可使牛奶香味甜美，并能将营养成分完全保存下来；如先将牛奶放入火中煮沸，则牛奶中的...[更多]

煲汤网小提示

梨和姜汁能一起吃吗: 梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有一定疗效。

豆腐干和韭菜能一起吃吗: 两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源