豆芽韭菜汤

豆芽韭菜汤

材料:绿豆芽100克,韭菜30克

调料:花生油10克,精盐少许

豆芽韭菜汤的做法

1、将绿豆芽洗净,韭菜洗净切段备用。

2、净锅上火倒入花生油,下入绿豆芽煸炒,倒入水,调入精盐煲至熟,撒入韭菜即可。

豆芽韭菜汤

此汤功效:清热解毒

特别提示:韭菜不可煮太长时间。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

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