猪苓海带汤
猪苓海带汤
用料：猪苓20克，海带120克，盐2克，鸡精1克，料酒10毫升，姜、葱各5克。
猪苓海带汤的做法
1．海带洗净切丝；猪苓润透，切片。
2．将海带丝放入砂锅内，加入水、猪苓、姜、葱、料酒，用中火烧沸，撇去浮沫，用文火煮15分钟，用纱布过滤药渣，调入盐、鸡精搅匀，即可饮用。
功效：清热利水，凉血止痛。
海带较硬，只有经过适当处理，使之变得柔软才好食用。要使海带变软，可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上，然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃吗: 海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃吗: 两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效