西洋菜猪肉汤
西洋菜猪肉汤
原料:西洋菜700克,章鱼100克,猪肉500克,陈皮1小块,蜜枣4个。
西洋菜猪肉汤的做法
1、西洋菜择好,洗净。
2、章鱼用温水洗过。
3、陈皮浸软,洗刮净。
4、烧刮净猪肉皮上之余毛,洗过后切成几件。
5、水沸时,放下各料同煲2小时以上,猪肉便熟,调味,捞起西洋菜,猪肉切件。
美食特色
汤水清润、可口,营养丰富,是去燥滋润的好汤品。
有人在吃猪肉时总是将猪皮去掉,其实,猪皮丢弃是十分可惜的。猪皮中含有丰富的蛋白质,每100克约含9 5克,尤其富含动物胶质,其保健功能大大...[更多]
煲汤网小提示
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