阿胶炖鸡肉
原料：鸡肉120克，阿胶30克，圆肉15克，红枣5个。
阿胶炖鸡肉的做法
1．取鲜鸡肉去皮，洗净，切粒。圆肉、红枣(去核)洗净，与鸡肉、阿胶一齐放入炖盅内。
2．加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时即可。
功效：补血止血，润肺滋阴。
一天吃几个鸡蛋好
在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和鸡能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
