酸菜炒豆干的做法
其实我一直挺爱吃酸菜的,但是因为以前知道的酸菜都是用盐腌出来的,所以很少买,自从尝试过青田这种不用盐腌的酸菜之后我就喜欢上了,发现它的酸爽程度比起盐腌制的那种一点不差,甚至在酸度上更胜一筹,拿来做配菜下饭是很不错的选择,而且我给自己一个理由,告诉自己,这种酸菜应该是比较健康的。
酸菜切细以后跟豆干腊肠一炒,顿时满屋子都是那种酸香的味道,让人口水横流,吃饭的时候忍不住多吃一点。
酸菜炒豆干
主辅料:豆干两块、香肠两根、酸菜半棵
酸菜炒豆干的做法
1、把酸菜切小段、豆干切丝、香肠切片备用
2、炒锅里放适量油烧至五成热左右,放入豆干丝跟香肠翻炒
3、香肠跟豆干翻炒出香味以后放入酸菜一起翻炒一、两分钟
4、酸菜炒散以后加盐调味炒匀即可出锅。
健康饮食网小提示
豆干和韭菜能一起吃:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源
酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛