枸杞桂圆炖乳鸽

枸杞桂圆炖乳鸽

材料：乳鸽1只，枸杞子50克，桂圆肉100克

调料：盐3克，生姜1片

枸杞桂圆炖乳鸽的做法

1、乳鸽宰杀洗净，去肠杂、脚，斩块；枸杞子、桂圆肉、生姜均洗净。

2、再将乳鸽块下入沸水稍烫后，捞出。

3、把以上全部材料放入炖盅内，加滚水适量，盖好，隔滚水文火炖1.5小时，调味供用。

此汤功效：益气补血

煲汤网特别提示：一般人都可食用，尤其适合女性食用。

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