三鲜大馄饨的做法
据说上海人吃馄饨最讲究,大馄饨、中馄饨、小馄饨从馄饨皮到馅料再到汤头,无一不精。北方人粗犷,吃馄饨却也不含糊,虽然很难单纯把一碗馄饨当做一顿正餐,但是有汤有水、有面有菜,却也搭配齐全,再加一个卤蛋、一张酥饼,就是不错的一餐——早餐,更是舒坦。
包馄饨、煮馄饨,再调一碗简单的汤,大约可算得上煮妇下厨的基本功了。
三鲜大馄饨:煮妇下厨基本功
材料:(各种材料无定量,仅为参考)
馅料:猪五花肉100g,虾仁80g,姜末约1大勺,香葱5根;酱油1大勺,芝麻香油1大勺,胡椒粉1小勺,料酒1小勺,盐、糖、鸡精各少许。(不喜欢鸡精,可以不放)
馄饨皮适量(大约50个,正好包完以上馅料)
汤头:热鸡汤(或开水,煮馄饨的汤水也可)适量,紫菜、虾皮、蛋皮丝、香菜;味极鲜酱油,香醋,芝麻香油、油辣椒(不喜吃辣可不用),盐、糖、胡椒粉各少许
三鲜大馄饨的做法
1、将猪肉的虾仁洗净,混合细细斩成肉糜;
2、混合肉馅放入大碗,加入酱油和香油,顺同一方向搅拌至上劲;
3、加入适量盐、糖、鸡精、胡椒粉和姜末,顺原来的方向拌匀;(根据馅料多少和口味,先确定盐的用量,同事考虑已经放了酱油,再加糖和鸡精,一般盐、糖、鸡精的比例为1:1:1,就会咸淡鲜适口)
4、将切好的香葱花放入大碗,使用之前,顺原来的方向拌匀,馅料即成。
5、取馄饨皮一张,在短边一头放入适量馅料;
6、卷起面皮包住馅料,一般卷两层;
7、将两头向中间捏紧,包好一个馄饨;(买来的现成馄饨皮,有时候干粉用的太多,会有捏不紧的情况,在收口处抹点清水就捏住了)
8、全部包好。一顿吃不了50个,留出当时要吃的,其余放入冰箱速冻后密封冷冻保存,随吃随取。
9、打散一个鸡蛋,摊一张蛋皮;
10、放凉后卷起,切成细丝;
11、备好紫菜、虾皮和香菜;(紫菜品种不同,吃法也不同;看说明书,如果需要浸泡的请提前浸泡)
12、碗底放入适量酱油、醋、胡椒粉、盐和糖,再放适量紫菜和虾皮,冲入热鸡汤(开水或煮馄饨的汤水均可);
13、准备汤头的同时煮馄饨:水要宽,大火沸腾后下入馄饨,立即用汤勺推开防粘锅,煮至馄饨漂浮,转中火再煮片刻,即可;
14、捞起馄饨,放入汤碗中;
15、加香菜末、点芝麻香油,喜欢辣还可以放油辣椒或辣椒粉;
16、再加上些蛋皮丝,即可享用!
健康饮食网小提示
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