人参鸡汤
人参鸡汤
原料:人参片15克、鸡腿1只、红枣8枚、盐1小匙。
人参鸡汤的做法
1.鸡腿剁块放入沸水氽烫、捞起、冲净;
2.鸡腿和参片、红枣盛锅,加1000毫升水以大火煮开,转小火续炖25分钟;
3.起锅前加盐调味即成。
特点:人人皆宜,唯热感冒、体内湿热则不宜。
鸡汤味道鲜美,所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里,所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时,肉里的一些水溶性物质...[更多]
煲汤网小提示
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