云吞鸭汤

云吞鸭汤

原料:光鸭一只(约1500克),黄鱼1条(约500克),虾仁100克,蛋清1个,葱10克,姜10克,盐8克,料酒10克,味精2克,清汤750克,干菱粉250克(约耗50克)。

云吞鸭汤的做法

1.先将鸭子去尽内脏,洗净,割去鸭擅,斩去头脚,刮开背脊,斩去脊背,敲断鸭颈骨,放入开水锅中烫一下即捞出,沥净血水。

2.然后将头颈嵌入肚内,腹面朝下装入大碗内,放八葱、姜、盐、料酒和清水(约50毫升),上笼用旺火蒸备用。将虾仁剁成蓉,放在碗内,加入盐、葱末、菱粉(少许)拌和成虾肉馅备用。

3.然后将黄鱼去鳞、去头、去内脏,洗净,去皮去骨,将鱼肉切成约1-2厘米见方的块,放在菱粉中,用拼面杖压成约5厘米见方的薄片,四边修齐如云吞皮,放入虾肉馅包成云吞。

4.将炒锅置火上,倒入清汤和鸭肉原汤,加入盐、味精,烧沸,撇去浮沫,把云吞下锅用文火煮熟,同时将鸭子倒入另一口锅中,把汤和云吞倒入鸭锅内即成

黄鱼的营养价值及价值

可蒸、炖、煎、烧、炸、熘、焖、汆汤等,还可腌制、干制;淡干品、成干品均称鲞。黄鱼鳔可干制成鱼肚,或制成营养价值很高的鱼膘胶珠;黄鱼肝可制成鱼肝油;黄鱼鳞可制鱼鳞胶、珍珠素、咖啡因;黄鱼精巢可制鱼精蛋白。每餐用量100克左右...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和荠菜能一起吃吗: 荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。