西瓜薏米汤

西瓜薏米汤

用料：西瓜半个，薏米20克，眉豆100克，猪瘦肉200克，姜2片，盐适量。

西瓜薏米汤的做法

1．薏米、眉豆洗净；西瓜切块；猪瘦肉氽烫后再洗净。

2．煲滚适量水，下所有原材料，煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即可。

功效：消暑解毒，祛脂，健身。

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

煲汤网小提示

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西瓜和大蒜能一起吃吗: 西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配食用，其营养更加丰富，而且对慢性肾