(图)蛋炒饭怎么做好吃
这样炒米饭才好吃,一碗剩饭多样吃法
蛋炒饭
原料:米饭
植物油
精盐
胡萝卜
火腿
豌豆
鸡蛋
小葱
蛋炒饭怎么做好吃
1、胡萝卜洗净切丁,火腿切丁。锅里倒入清水,倒入豌豆煮熟。
2、倒入胡萝卜丁焯水后捞出备用。
3、起油锅,倒入鸡蛋液小火炒散后盛出。
4、锅里倒适量植物油,放入葱花爆香。
5、倒入豌豆粒,胡萝卜丁翻炒。
6、倒入米饭,小火翻炒。
7、等米饭炒散发粘后倒入鸡蛋碎翻炒均匀。
8、倒入火腿丁,调入少量精盐,翻炒均匀后关火,盖锅盖焖上5分钟。
蛋炒饭的做法小贴士的做法
1、豌豆用水煮熟后再用来炒米饭,胡萝卜焯水即可。
2、建议先炒豌豆胡萝卜等蔬菜,等炒匀后再倒入米饭。
3、鸡蛋要打散后小火炒散,不要炒过防止发干。
4、喜欢松软一点的话可在炒米饭的途中加一点清水到锅里,或者配菜里加上西红柿之类多汁的蔬菜。
健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用