黑眼圈重怎么办 简单几招轻松摆脱恼人黑眼圈

　　黑眼圈是比较常见的皮肤问题，经常熬夜的人很容易就会被黑眼圈缠上，那么有了黑眼圈之后应该怎么办呢?怎样去除黑眼圈快速有效?有了黑眼圈吃什么能够快速消除?下面文章中为您详细介绍，一起来看看吧。

　　我们常见的黑眼圈可以分为两种情况，一种就是血管型的黑眼圈，这种多发生在20岁左右，平时生活作息很不规律的年轻人。

　　因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。

　　黑眼圈重怎么办

　　推荐方法一：菊花茶

　　具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

　　推荐方法二：土豆片敷眼

　　首先要将土豆的皮去掉，然后再清洗干净，将土豆切成厚片大约2厘米的样子，接着躺卧下来，将土豆片敷在眼睛上，大约等过了5分钟再用清水洗干净就可以了。

　　贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

　　点解: 土豆含粉质，可补充眼部所缺。

　　推荐方法三：苹果敷眼

　　将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

　　贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

　　推荐方法四：蜂引敷眼

　　蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1 次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)

　　推荐方法五：枸杞猪肝汤

　　组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　功效： 补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

　　怎样去除黑眼圈

　　一、按摩(眼霜后)

　　相信当你意识到自己有黑眼圈后，就会开始用眼霜。每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好!

　　二、水煮鸡蛋(睡前)

　　在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

　　三、茶叶包(早上醒来)