核桃萸肉乌鸡汤
核桃萸肉乌鸡汤
原料：乌骨鸡250克，核桃肉30克，山萸肉15克，红枣4粒。
核桃萸肉乌鸡汤的做法
1．乌骨鸡剖杀洗净，取鸡肉切块，备用；核桃肉、山萸肉洗净；红枣去核，洗净。
2．把全部用料放入锅内加清水适量，武火煮沸后，文火煲约2小时，调味供用。
说明：补肾养血，涩精缩尿。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
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