灵芝核桃乳鸽汤
灵芝核桃乳鸽汤
材料：党参20克，核桃仁80克，灵芝40克，乳鸽1只，蜜枣6颗
调料：盐适量
灵芝核桃乳鸽汤的做法
1、将核桃仁、党参、灵芝、蜜枣分别用水洗净。
2、将乳鸽去内脏，洗净，斩块。
3、锅中加水，大火烧开，放入准备好的材料，改用文火续煲3小时，加盐调味即可。
此汤功效：延缓衰老
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
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