奶油蔬菜番茄汤
奶油蔬菜番茄汤
材料:番茄500克,洋葱100克,黄油25克,鲜奶油200毫升,鸡汤250毫升(用浓缩鸡汤加水也可以),盐5克,面粉50克,香叶5克。
奶油蔬菜番茄汤的做法
1.在番茄底部用刀轻划十字(方便去皮),放入开水中烫一会儿。
2.将番茄的皮去掉,切成小块待用。洋葱切成末;锅中放入黄油熔化,放入洋葱末炒香,放入番茄块同炒,加入香叶。
3.加入鸡汤,烧滚后,加盖,转小火炖30分钟。
4.取出香叶,用少量水将面粉调匀,加入汤中,搅拌使其均匀黏稠;将汤倒入搅拌机中,搅拌成糊状,将汤糊重新倒入锅中,用小火加热,加盐调味。
5.将汤盛入汤盘中,倒入鲜奶油装饰即可,配合面包上桌食用。
食疗功效:对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作,也可以利尿,肾炎病人也宜食用。
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