桔梗川贝粥

桔梗川贝粥

用料:川贝母10克,桔梗30克,大米150克,冰糖25克。

桔梗川贝粥的做法

1.将桔梗洗净,切薄片;川贝母洗净;冰糖打碎成末;大米淘洗干净。

2.将大米、川贝母、桔梗同放锅内,加水1500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入冰糖末即成。

功效:开肺宣气,生津止渴,平喘止咳。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

银耳和川贝能一起吃吗: 雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用