蜂蜜柠檬水什么时候喝

问题描述:

身体不舒服,今天去医院检查,医生告诉让我多喝蜂蜜柠檬水,对身体好,想了解一下蜂蜜柃檬水什么时候喝才好?

可以在早上吃完饭以后,或者是吃完午饭以后喝,也可以当饮料喝,但是一定要注意控制好量不能喝太多,还需要注意早上不能够空腹喝,多喝一些蜂蜜柠檬水能够有效的补充身体里的营养,还能够促进食物的吸收和消化,对于改善皮肤的情况也有很大的帮助,也能够帮助改善便秘。

可以在早上吃完饭以后喝,也可以根据个人的需求选择,但是一定要注意柠檬不要放太多,因为柠檬属于酸性的,喝太多会对胃造成一定的刺激,还需要注意不能空腹喝,晚上睡觉之前最好是也不要喝,如果不注意的话会影响肠胃的蠕动,给身体造成一定的伤害。