桂圆红枣枸杞茶的功效

桂圆红枣枸杞茶，是一种茶饮。其中，枸杞可起到滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老的效果。红枣味甘、性温，中医认为红枣有健脾暖胃、活血化瘀的功效。而桂圆有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃等功效。那么，桂圆红枣枸杞茶有哪些功效呢？接下来就为大家解答这个问题。

桂圆红枣枸杞茶的功效

1、补益气血

桂圆红枣枸杞茶有补益气血的功效。因为桂圆中含有丰富的葡萄糖和铁元素，易被人体消化吸收。铁元素能够促进合成人体内的血红蛋白，缓解缺铁性贫血的症状，改善面色发黄，对治疗气血亏损有很好的效果。而红枣、枸杞同样可促进对铁元素的吸收，对于体质比较虚弱者有很好的补益效果。

2、预防心血管疾病

桂圆红枣枸杞茶有预防心血管疾病的功效。因为红枣中含有环磷酸腺苷，能降血压、降胆固醇，可有效预防心脑血管疾病。枸杞中提取的甲醇、丙酮、乙酸、乙酯等有降压作用。此外，枸杞还能降低血液中的胆固醇，软化血管，防止动脉粥样硬化。而桂圆可降血脂，增加冠状动脉血流量。因此，桂圆红枣枸杞茶能起到很好的预防心血管疾病的效果。

3、提高免疫力

桂圆红枣枸杞茶有提高免疫力的功效。因为红枣中含有多种糖类、氨基酸及维生素等，维生素可提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，提高杀菌能力，进而增强人体的免疫力。枸杞中富含的枸杞多糖，能提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，进而提高免疫力与抗病能力，而桂圆也具有同样的功效。因此，桂圆红枣枸杞茶能起到提高免疫力的效果。

4、养肝明目

桂圆红枣枸杞茶有养肝明目的功效。因为红枣、枸杞中都含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1等，可起到保护眼睛的作用，常用于治疗视物昏花和夜盲症。此外，枸杞还有抑制脂肪肝，促进肝细胞新生的作用，而桂圆也同样具有这些功效。因此，桂圆红枣枸杞茶可起到很好的养肝明目的效果。

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