【慢性胃炎食疗】慢性胃炎食疗小偏方,慢性胃炎食疗要注意什么

慢性胃炎的表现：

慢性胃炎的临床表现一般都不典型，病情缓慢，常反复发作。慢性胃炎的主要症状，就是消化不良、食欲减退、上腹部闷胀疼痛、暖气频繁、恶心、呕吐、泛酸，还常伴有消瘦、腹泻等。一般在空腹时没有感觉，往往在吃完饭后感到不舒服。

慢性胃炎食疗要注意什么：

1.进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。

2.少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。

3.宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如动物肝，瘦肉，鸡蛋，新鲜嫩叶蔬菜。

慢性胃炎吃什么食物好：

平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃，可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。

慢性胃炎不能吃什么食物：

1.酸度较高的水果：凤梨、柳丁、桔子等。

2.太硬的食物：炒饭、烤肉等。

3.米类制品：年糕、粽子等糯。

慢性胃炎食疗的6大饮食禁忌：

1、忌暴饮暴食，饥饱不定。

2、忌食过硬、粗糙及纤维含量过高的食物。

3、忌食太烫或太冷的食物。

4、忌服食过咸和调味过重的刺激性食物。

5、忌长期精神紧张、忧郁。

6、胃痛时忌服止痛药。

慢性胃炎食疗小偏方

一、姜蒜醋

原料:生姜、大蒜各100克，米醋500克。

做法:

1.生姜洗净，与大蒜一同切片。2.将姜、蒜浸泡在米醋中，密封贮存1个月即可饮用。

服用方法:饭后服用，每次10毫升。或在菜看中酌量加用。

二、生姜猪肚汤

原料:生姜250克，猪肚1只。

做法:1.猪肚放入盆内，加入面粉和盐洗净。

2.生姜切碎，塞入猪肚中，两端扎紧，放入砂锅内，加适量水。

3.先用大火煮沸后，再转为小火煮至猪肚熟烂为度，取出姜片。

服用方法:食肚饮汤。每只猪肚可吃3—4天，一般需要连续服用8—10只。

三、党参大米粥

原料:党参50克，大米100克，红糖适量。

做法:1.将党参洗净切片；大米淘洗干净，晒干后，用锅炒黄。

2.将党参和炒黄的大米同放锅里，加适量水煎煮50分钟，加入红糖，再煮2分钟即可。

服用方法:佐餐食。

四、山药羊奶

原料:山药50克，羊奶500毫升，白砂糖适量。

做法:1.山药在锅中炒至微黄，碾为末。2.将羊奶烧沸，加入山药末和白砂糖搅匀即可。

服用方法:每日饮用1次。

五、茉莉花石菖蒲茶

原料:茉莉花6克，石菖蒲7克，绿茶10克。

做法:1.将茉莉花、石菖蒲、绿茶共研成粗末，备用。2.将三者一同放入茶壶中，用开水冲泡。

服用方法:代茶饮。每日饮用1次。

六、千枸杞子嚼服

原料:枸杞子1200克。

做法:将枸杞子烘干，备用。

服用方法:空腹嚼服，每日2次，每次5克，2个月为1个疗程。