木瓜豌豆鸡丁的做法
买了一个木瓜,切开后感觉有点生,就用它与鸡丁一起炒了,家里冰箱里面还有很早的时候冷冻的豌豆,也抓进去一把,做了这款木瓜豌豆鸡丁。
这道菜颜色很丰富,也很下饭。木瓜有丰胸美容养颜的作用,女性可以适当多吃哈。记得看到网上也有介绍男士吃木瓜也很好的哦。所以这道菜男士一样可以吃哈。
营养美容菜——木瓜豌豆鸡丁
原料:鸡胸肉、木瓜1/2个、盐、姜、蒜末、淀粉、料酒。
木瓜豌豆鸡丁的做法
1、鸡胸肉切成丁,加一小勺盐、一小勺淀粉、一小勺料酒,将鸡丁腌制一下。
2、木瓜去皮切丁,豌豆用开水焯一下捞出淋水。
3、锅内放油,油五成热的时候放入姜末和蒜末,爆出香味。
4、加入鸡丁翻炒。
5、待鸡丁变白之后放入木瓜和豌豆翻炒。
6、最后再调入盐就可以了。
健康饮食网小提示
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