黄瓜拌海蜇的做法

黄瓜拌海蜇对糖尿病患者有何帮助

黄瓜拌海蜇

原料：黄瓜3根，海蜇皮180克，姜丝、酱油、米醋、味精、香油适量。

黄瓜拌海蜇做法

①黄瓜洗净，去除表面小刺，切成粗丝。

②海蜇皮切成丝，去除咸味和沙子，加入适量姜丝，米醋、酱油、味精、香油和黄瓜丝，拌匀即成。

功效：清热化痰，消积润肠。

适应证：高血脂、糖尿病、高血压等病症。

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