菠菜根粥的做法

菜系及功能:糖尿病食谱

菠菜根粥原料:鲜菠菜根250克，淮山药50克，鸡内金10克，粳米50克。

菠菜根粥的做法:菠菜根洗净，切碎，同淮山药、鸡内金共煎煮3。10分钟，然后加粳米煮粥食。

食法:每天早、晚各1料。

功效:润燥养胃，止渴。糖尿病。症见口渴，善食易饿，神疲乏力等。

能吃菠菜根吗

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