韭芽黑木耳春卷的做法

春卷是一道家喻户晓的传统小吃，我们这里好像没有吃"春饼”的习俗。一般在家宴上当点心吃，主要的人见人爱，所以是必备的。

春卷皮全国各地应该是大同小异，我们这里每年到了过年摊位上的春卷皮价格比平时翻几倍的往上涨，现在方便多了超市里有冷冻卖，平时买几包放在冰箱里，随吃随用很方便。

我们本地传统的春卷馅料都是以白菜肉丝咸鲜馅料慢慢的变成有豆沙馅的甜馅料，分为二种咸，甜口味的春卷，不过我们家还是一直喜欢咸鲜的春卷。韭芽黑木耳春卷馅料自从几年前吃了就喜欢上它，也是我家最喜欢的，虽为素的却很鲜美，喜欢一股韭香味和黑木耳脆嫩的口感。

韭芽黑木耳春卷

食材；韭芽500克、春卷皮200克、黑木耳适量

调料；油、盐、鸡精、淀粉、醋

韭芽黑木耳春卷的做法

1.准备韭芽

2.切段后洗净

3.黑木耳泡发后洗净

4.锅内水开后倒入黑木耳焯水后捞起切丝

5.准备春卷皮

6.热锅倒油

7.油温8分热倒入韭芽后熄火加盐煸炒均匀

8.加入黑木耳

9.加入鸡精煸炒均匀后出锅待菜肴凉透

10.春卷皮对角上加入馅料

11.准备淀粉糊

12.卷起之后把口沾牢至全部做好

13.热锅温油下入春卷

14.煎炸微黄捞起

15.等油温升高后再一次炸至金黄捞起沥干油分即可。

蘸点香醋吃，开胃解腻，入口满口香脆带有韭芽的鲜香和脆嫩的黑木耳很棒哦。

韭芽和黑木耳馅料，烹饪的时候不要慢悠悠的炒熟，那样的口感很差还不如用烂糊肉丝呢。炒的时候先把锅烧热然后倒油，等油温8分热倒入韭芽后马上熄火，之后利用锅子的余温烹饪完成，韭芽刚好断生，待凉透后再包入，切记哦，如果你喜欢也可以尝试一下。

健康饮食网小提示

黑木耳和蜂蜜能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

莴苣和黑木耳能一起吃:莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用，其功效更是明