胭脂藕的做法

暑假的结束，预示着夏季的结束和秋季的来临。欲走还留的夏季，处处是你的影迹。蓝天中飘着几朵白云，刺眼的阳光照得要戴上墨镜眼睛才舒服，一阵微风吹来，卷起地上的阵阵热浪；晴朗的天空突然就阴云密布，雷雨交加，电闪雷鸣转而会东边太阳西边雨，我充满期待地抬头寻找雨后彩虹；耳边此起彼伏不知疲倦的蝉鸣还有那空调室外机的哄哄不停；电梯里飘着阵阵花露水和痱子粉的味道；冰箱里的冰西瓜、绿豆汤、冰激凌和冰啤；还有菜市场各种各样的蔬菜，五彩缤纷，红番茄、紫茄子、嫩黄瓜

一个又一个夏季，陪我们度过了开花的芬芳岁月和激昂的青春年华，夏季的美丽连衣裙和幸福旅行，夏季的五彩缤纷和热情奔放，让我恋恋不忘。风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜；谁说光阴能把一切拂平，美丽的夏季在我心里早就留下了深深的印记。

胭脂藕

食材：脆藕、紫甘蓝、白醋、蜂蜜。

胭脂藕做法

1、将紫甘蓝切成小丝丝，加入白醋静置，汁液就是红色的了，但这种汁液较少。

2、或者将紫甘蓝切碎后，放入料理机加少许水打匀，滤过后，加入少许白醋。

3、将红色紫甘蓝汁加入蜂蜜，蜂蜜的量按自己口感加入。

4、将鲜藕去皮，洗净后切片，锅中坐水煮熟。

5、将煮好的藕捞出沥干后，放到紫甘蓝液中浸泡上色，冷藏即可。

健康饮食网小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。

藕和鳝鱼或猪肉能一起吃:滋阴血、健脾胃、营养丰富，具有滋养身体的显著功效