酥炸藕盒的做法
炸藕盒是深受大众喜爱的一道家常菜
我婆婆做的非常好吃
我自己就不太做,去年只做过一次
现在菜市卖的莲藕很多,又想再做做了
这个方子为了让炸藕盒保持外皮酥脆,就在面糊的调制上运用了了小妙方:
首先掌握好脆浆糊各种面粉的比例
除了中筋面粉之外又加入了一些糯米粉和澄粉,比例为1:1:1
另外用啤酒代替清水调制面糊,这样藕盒的口感更鲜美,外皮也更酥脆
酥炸藕盒
材料:莲藕2节(莲藕最好用九孔藕,味道更清脆清甜)
内馅:肉馅300克、盐适量、酱油25毫升、白糖2克、胡椒粉适量、料酒10毫升、香油适量
脆浆糊:鸡蛋1个、面粉50克、糯米粉50克、澄粉50克、啤酒220毫升
准备工作
莲藕去皮洗净,准备好肉馅。
酥炸藕盒的做法
1、肉馅加入酱油,白糖,料酒,盐,胡椒粉,鸡精,香油拌均匀。
2、所有面粉放入碗中加入一个鸡蛋。
3、再加入啤酒和少许盐搅拌均匀,面糊提起可慢慢落下成线就好。
4、莲藕切成薄片按循序放好。
5、取一片藕片加入肉馅。
6、再用另一片藕片盖上。
7、依次全部做好。
8、把藕盒放入脆浆糊中裹满脆浆。
9、锅内倒油烧热放入藕盒中小火慢慢炸,至到两面金黄。
10、捞出放在吸油纸上吸出油份即可食用。
怎样,要不要来几个
健康饮食网小提示
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。