莲子粉的功效与作用
问题描述：
我自己胃不太好，医生说可以吃吃莲子粉，我好奇，莲子粉的功效与作用是什么？
答
您好，莲子粉性平味甘涩，有健脾和胃，补气养血，养心安神的作用。莲子中含有的铁元素比较丰富，可以补血，预防缺铁性贫血，含有丰富的钾元素，可以保持肌肉的兴奋，保持心跳平稳，莲子中含有大量的矿物质，钙磷，可以保持关节的柔韧性，坚固牙齿，莲子粉可以直接泡水喝，适当的添加蜂蜜或者是冰糖调味，每天适当的吃一点，有利于身体的健康，增强抵抗力，防癌抗癌。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，莲子粉是不错的补品，莲子里面有很多的矿物质和营养物质，有不错的养生功效，身体虚弱的病人，也可以服用一些莲子粉，可以提高身体免疫力，增加身体营养，对身体起到很好的改善效果，长期服用莲子粉还能够起到防癌抗癌的作用，长时间坚持服用，能够预防各样各样的癌症，降低血压，扩张血管。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。