花雕麻辣虾的做法
花雕麻辣虾
主料:白虾16只(约270G)
辅料:青花椒半杯
干红辣椒2杯
葱1根
姜4片
蒜4瓣
调味:花雕酒1/3杯
盐1茶匙
花雕麻辣虾的做法
1.干红辣椒用清水冲洗一下,对半剪开备用
2.这是干燥的青花椒
这里的"杯”是指量杯,1杯大约240ML的容量
用量不需要那么精确,多点少点都行的,也可以根据自己喜好调整
3.白虾去除虾须,洗净后沥水备用(虾脚我没去,根据自己习惯来就好。换成明虾啊什么的也都是可以的)
4.姜蒜切片,起油锅(大概2汤匙的油),放入姜蒜片爆香
5.加入干红辣椒和青花椒中小火翻炒,炒出香味(会觉得有点呛)
如果怕炒糊的话可以在步骤1、2用清水浸泡至干辣椒和花椒都吸水变软后沥水了再炒
把辣椒和花椒盛出(漏一两颗花椒在锅子里也没关系的),余油留在锅内继续用
6.余油烧热,放入准备好的虾炒至卷曲变色,外壳有一点点脆的状态
7.加入步骤5盛出的辣椒和花椒翻炒,烹入1/2杯花雕酒,撒上1茶匙盐,炒匀
8.葱切成葱花,起锅前撒入,翻炒一下后起锅即可
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]