灵芝黄芪汤的做法

菜系及功效:补血食谱

灵芝黄芪汤原料：灵芝、黄芪、黄精、鸡血藤各15克，精盐适量。

灵芝黄芪汤的做法

将灵芝、黄精、鸡血藤、黄芪洗净，放入砂锅中，加水适量，浸渍2小时，用小火煎煮50～60分钟，取汁；药渣再加水适量，煎煮10分钟，取汁，合并药汁即可。

功效：补气养血。

保健饮用：早晚分服，可用于白细胞减少症，气血两虚，纳食减少，身倦乏力，面色少华等症的辅助食疗。

健康饮食网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。