菊花桂圆红枣汤

菊花桂圆红枣汤

用料:菊花少许,红枣50克,桂圆肉20克,冰糖少许。

菊花桂圆红枣汤的做法

1.红枣洗净,加入桂圆肉及4杯水,煮沸后用小火煮约15分钟,倒入茶壶内。

2.菊花过水洗净,放在茶壶的滤器内,再将其放在壶上,使菊花能浸泡到红枣汤汁,约5分钟即可饮用。

3.加入少许冰糖,不过因红枣及桂圆肉本身已带有甜味,所以加时要注意量别过多。

功效:养肝明目,健脑,延缓衰老。

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