20121029东南食来运转视频:蛤蜊浓汤的做法
该视频主要文字介绍:
原料
黄鱼1条、蛤蜊、金针菇、蕃茄1个、火腿少许、生姜、大葱、香菜。
调料
盐、胡椒粉。
做法
1、黄鱼剖杀清洗干净,擦去水分,两面各划3刀,均匀抹上少许盐腌制;火腿、生姜切薄片,大葱切段,金针菇撕开,蕃茄开水烫一下去皮切成片;
2、锅中放油烧滚热后,放入黄鱼两面煎至微焦,加入生姜及大葱段一起煎香;
3、加入足量热水没过黄鱼,同时加入火腿片盖上锅盖中火煮5分钟,接着加入金针菇继续煮2-3分钟,后加入蛤蜊和蕃茄煮1分钟即可,出锅前调入盐、白胡椒粉调味。
美食心得
1、选用黄鱼、包头鱼、鲫鱼、桂鱼均可;
2、鱼煎好后,可改放到砂锅中烧热加开水煲汤;
3、记住放食材的先后顺序,后蛤蜊和蕃茄只要煮张口即可,不要煮的过久以免老掉;
4、加入胡椒粉去腥增香,按个人口味后也可撒少许香菜末或香葱增味。
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蛤蜊浓汤的做法二
主料
蛤蜊、土豆、胡萝卜、洋葱、西芹、番茄、油、盐、亨氏番茄酱、牛奶、黄油、香菜、胡椒粉、蒜。
步骤
1.蛤蜊在盐水中浸泡1小时;
2.洗净后在开水中煮开壳取肉;留半碗煮蛤蜊的水;番茄刨成蓉;土豆去皮切小块;
3.胡萝卜去皮切碎;西芹切小丁;洋葱切碎;
4.蛤蜊水中加牛奶、番茄蓉和番茄酱拌匀;
5.热锅入黄油融化;
6.再加少许油,倒入洋葱、西芹、胡萝卜与蒜末,炒一会儿至软;
7.加两勺蛤蜊水煮5分钟;
8.倒入4拌好牛奶番茄酱和土豆,小火煮30分钟;
9.倒入蛤蜊肉再煮5分钟;
10.加盐、胡椒粉调味,后洒入香菜即可。