烧鲫鱼的做法
烧鲫鱼
原料:鲫鱼12条,香菜1小勺,柠檬12个。调料:蒜A1瓣,红辣椒少许,色拉油2大勺,盐少许。
烧鲫鱼做法
1.将鱼洗净、撒上盐腌渍一会,沥水。
2.蒜切片,香菜切末,辣椒去籽,切丝,柠檬切片。
3.油锅烧热,放入蒜煸炒,再放入鱼,烧至金黄色,改用小火烧熟,盛入盘中。
4.将香菜、辣椒、蒜、柠檬汁拌匀倒在鱼上即可。
健康饮食网小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜
烧鲫鱼
原料:鲫鱼12条,香菜1小勺,柠檬12个。调料:蒜A1瓣,红辣椒少许,色拉油2大勺,盐少许。
烧鲫鱼做法
1.将鱼洗净、撒上盐腌渍一会,沥水。
2.蒜切片,香菜切末,辣椒去籽,切丝,柠檬切片。
3.油锅烧热,放入蒜煸炒,再放入鱼,烧至金黄色,改用小火烧熟,盛入盘中。
4.将香菜、辣椒、蒜、柠檬汁拌匀倒在鱼上即可。
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