红烧带鱼的做法
带鱼肉厚刺少,是我比较喜欢吃的鱼类,由于吃鱼无能,所以刺多的鱼很少吃啦。小的时候只有过年的时候爸爸才会炸好多带鱼给我吃,每次刚出锅都迫不及待的啃上好几块才肯罢休,现在食材大大的丰富了,吃鱼不再是一件奢侈的事情,什么时候想吃都可以,尤其现在生活在海边城市,那更是容易的很。想想以前在青海想吃到海鱼大多也只是过年时候了,而且都是冰冻的,不过那时候青海的鳇鱼倒是遍地都是,如今吃鳇鱼变成了一件十分高大上的事情了。
说着说着就跑题了,嘿嘿,说回带鱼,今天还是为了试验美亚的锅子,所以买了比较容易粘锅的带鱼,也没有挂糊,只是薄薄的拍了一层淀粉,锅里放了很少量的油,慢慢的煎到两面金黄,一点都没有破相,也没有粘锅。不得不说高大上的锅子成就了这盘颜值很高的红烧带鱼。香喷喷,美美哒红烧带鱼以后肯定是我家餐桌上的常客了。
家庭餐桌上不可缺少的美味-----红烧带鱼
用料:带鱼一条,红椒半个,青杭椒2个,葱姜蒜适量,八角1个,干辣椒适量,花椒10粒,生抽2勺,香醋1勺,白糖1勺,白酒2大勺,香菜适量。
红烧带鱼的做法
1、带鱼洗干净切段,放两大勺白酒,几粒花椒,少许盐腌制15分钟。
2、葱切段,姜切片,大蒜拍散,杭椒切段,香菜梗和叶子分开切,红椒切片,葱姜蒜,杭椒,干辣椒八角,花椒放入小碗中。
3、带鱼腌好用厨房纸擦干,两面拍淀粉,抖掉多余淀粉,下锅煎制。
4、中小火煎到两面金黄后,把带鱼盛出来备用。
5、锅里加入少许油,放入小碗中的所有辅料,炒出香味。
6、辅料炒香后加入热水,然后加入生抽,香醋,白糖,食盐煮五六分钟。
7、放入带鱼,小火炖10分钟,汤汁有些浓稠时加入红椒和香菜出锅。
美食小贴士
1、带鱼用白酒腌制可以很好的去腥,还会有米酒香味。
2、煎带鱼的时候一面煎黄了再翻面,不要频繁翻面。
3、带鱼炖煮的时候尽量颠锅,不要用铲子翻炒。
健康饮食网小提示
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