泰式咖喱刀鱼的做法
山寨白金食府的异国风味——泰式咖喱刀鱼
上次同学聚会,是在白金食府,里面的菜式很有特色,其中有一道菜叫做泰式咖喱刀鱼,金黄金黄的端上来,很惹人眼球跟食欲。像我这种资深吃货大概都这样,在饭店看到哪道菜自己没吃过,就总琢磨着是怎么做的,回家就实验一下。
既然菜的名字叫做"泰式咖喱刀鱼”,想来用的咖喱一定是泰国风味的,我一直觉得我们平常从超市买回来的咖喱块应该都是日式的,那泰式的是什么样的呢?上网查了一下,泰式咖喱有红色的、黄色的,还有绿色的。翻出家里的咖喱看了看,没写是什么式的,就叫做黄金咖喱,那咱就用这个山寨一个泰式咖喱刀鱼吧,反正家里有一个咖喱控小子,怎么做咖喱都爱吃。
泰式咖喱刀鱼
原料:带鱼一条
调料:黄金咖喱块2块
泰式咖喱刀鱼做法
1.带鱼收拾冲洗干净后,切成段,沥干水分。
2.放油锅里两面煎至金黄色。
3.捞出沥油,放盘子里备用。
4.锅中加少许水烧开后关火,放入咖喱块,水的量以能没过带鱼为宜。
5.不停搅拌至咖喱块完全融化。
6.将煎好的带鱼放进去,小火炖至汤汁收浓,每块带鱼都裹上咖喱汁为止。
美食心得
1.带鱼煎之前一定要抹干鱼身上的水分,防止溅油。
2.锅烧热以后再放油,油烧热了放鱼小火煎,这样鱼才不会煎破。
3.一定要等一面煎至鱼皮焦了以后再翻面,着急翻面也会将鱼弄破哦。
4.水烧开以后要关火再放咖喱块。
5.放进刀鱼后腰小火慢炖至刀鱼浑身裹上咖喱汁,这样才入味。
6.加点椰汁会更有风味,家里没有就省略了,不过这样味道已经很好啦。
煎带鱼的锅如果是不锈钢锅,最好是锅底厚、导热效果好的,如果锅底过薄,很容易将鱼煎糊,用不沾锅就好得多了,所以说,厨具对厨房新手来说很重要呢,好的厨具能让你事半功倍,这点我是深有体会。
健康饮食网小提示
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品