草果灵脂酒的做法

五灵脂味甘，性温、具有活血散瘀、止血之功效。草果味辛，性温，无毒、入脾经、胃经、具有燥湿除寒、祛痰截疟、消食化食之功效。此药酒方适用于虚寒胃痛，症见遇冷加重，得温则舒者。胃口欠佳、消化不良的上班族可适量饮用。

辅助消食化食——草果灵脂酒

材料：草果、延胡索、五灵脂、没药各30克，白酒适量。

草果灵脂酒做法

1、将草果、延胡索、五灵脂、没药等研为末。

2、临用时取6～9克，调入适量温酒中；或先调入酒中。

3、然后加温至可以饮用的温度后即可饮用。

用法：空腹饮用。每日1～2次，每次为10～20毫升，也可因个人酒量而加量。

小提示：气虚或血亏、无寒湿实邪者要忌饮。

健康饮食网小提示

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