猪骨甲鱼汤的做法

菜系及功能：养颜食谱

猪骨甲鱼汤原料：猪脊骨250 g，甲鱼1条(约500 g)，葱、料酒、生姜、盐、味精、胡椒粉各适量。

猪骨甲鱼汤的做法:

将甲鱼去内脏及头、爪，切成块；猪脊骨洗净，剁成块。将甲鱼、猪骨一起放入沙锅中，加入清水适量及生姜、葱、料酒、胡椒粉、盐，用武火煮沸，撇去浮沫，改用文火炖1小时，加味精调味即可。食肉喝汤，每周2～3次，连食20次。

保健饮知:有滋阴补肾，美肤润肤之功。适用于肌肤粗糙，皱纹增多。

健康饮食网小提示

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