鼻炎吃什么 常见的蔬菜竟能治疗鼻炎
鼻炎是一种常见的疾病，导致鼻炎的原因有很多，在平时大家应该要多预防一下，患有鼻炎我们的身体会有一些表现的症状，如果不能及时缓解对人体有比较大的危害。得了鼻炎在饮食方面要注意，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
金针菇
很多的会得鼻炎都是过敏的原因导致的，患有鼻炎之后我们应该多吃一点金针菇，这个食物在缓解鼻炎方面有很好的功效，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。它能够帮助我们抑制鼻炎的出现。
胡萝卜
相信大家对胡萝卜应该不陌生，它是生活中常见的一种食物，具有多种人体需要的营养物质，吃了之后对眼睛是比较好的，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素在预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应有很好的功效。
蜂蜜
蜂蜜是一种很好的滋补品，它含有多种人体需要的营养物质，如果我们每天喝一勺蜂蜜，能够预防鼻炎的出现。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。它在治疗过敏性鼻炎方面有很好的功效。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,吃蜂蜜会减少对花粉过敏的症状。
大枣
红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
食疗方法
1、辛夷煮鸡蛋
做法：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。
适应症：适用于鼻塞、流涕者。
2、苍耳子茶
做法：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。
功效：有抗菌、通鼻功效。
3、菊花粥
做法：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。
功效：适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
4、大葱半夏膏
做法：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适应症：适用于鼻塞者。
鼻分泌物增多。单纯性慢性鼻炎都有分泌物增多的表现。主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。分泌物增多的原因，主要是由于慢性炎症刺激引起。
连续打喷嚏。一般来说，感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会连续打十几个甚至几十个喷嚏，而鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。
鼻痒。只要有感冒经历的人都知道，感冒时，鼻子并不会很痒，而是长时间的鼻塞。而鼻炎患者的鼻腔与咽喉部位会奇痒无比，有时还会出现眼睛、脸颊部位皮肤发痒。
鼻塞。鼻塞主要是由于鼻甲肿大引起，间歇性鼻塞是指在一段时间以内，有时鼻塞，有时无鼻塞;交替性鼻塞是指左侧鼻塞时右侧通畅，右侧鼻塞时左侧通畅，两侧轮换性鼻塞。较多见的是侧睡时下侧鼻塞明显。
不好的生活习惯：如常常挖鼻孔、拔鼻毛，致使鼻腔皮肤破损和毛囊损害而继发感染，并易损害鼻中隔静脉血管网，导致鼻炎。
环境因素：当工作或生活环境处于干燥、粉尘或有害物质污染的情况下，很容易使鼻黏膜受到刺激和伤害，引发鼻炎。
气候因素：当气温变化较大时，无论是骤冷或骤热均易使鼻黏膜受到刺激而易患鼻炎。
鼻部邻近器官的病变：如扁桃体炎、咽炎、腺样体肥大等，可使病变蔓延，炎症扩散而导致鼻炎。
全身因素：如贫血、糖尿病、结核，心、肝、肾疾病及内分泌系统疾病，均可使机体抵抗力下降及鼻腔黏膜血液循环障碍而导致鼻炎。
药物因素：长期使用血管收缩剂，可引起药物性鼻炎，使病人的鼻塞症状更难以解除。
结语：上文已经为大家介绍了鼻炎吃什么，我们现在应该知道什么食物可以缓解鼻炎的症状了，患有鼻炎的朋友在平时可以多吃上述的一些食物。在平时应该多注意预防鼻炎的出现，如果情况比较严重，建议应该及时就医。