如何减掉内脏脂肪

问题描述：

我老公的身材有一些胖，加上平时经常应酬，最近体检的时候医生都说他的内脏脂肪过高，我怕以后他得脂肪肝什么的，想问一下这种内脏脂肪怎么减？

答

您好，所谓的内脏脂肪过高，其实就是五脏六腑的器官都被脂肪包围住了，所以健康就会受到威胁了。要想减掉内脏脂肪在吃饭上要注意啦，猪肉和蛋黄等含有脂肪量高的就不要吃了。要想减的快点，那每天还要坚持一定量的运动，这样才能降低内脏脂肪。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。