蚝油樱桃小萝卜的做法
快手美艳菜·蚝油樱桃小萝卜
本周主打健康菜品,继上期的香菇冬瓜鸡肉丸后,这次又推出一道素菜,蚝油烧小萝卜。它的味道暂且不提,光看色泽就能让你在炎热的夏季食欲大开。当然,这道其实也不完全算是素菜,因为里面···············有虾米皮
蚝油樱桃小萝卜
原料:小樱桃萝卜500克
其他:葱姜末,虾皮各一大勺,耗油一大勺,糖一大勺,生抽15m1,香油几滴,盐2-3克,白胡椒粉一小撮,清水30-50m1,水淀粉一大勺
蚝油樱桃小萝卜的做法
1:小萝卜洗净去掉头尾,在萝卜身上深深地划上几刀(勿切断),便于进味
2:切好的萝卜加盐腌制15分钟控水备用
3:葱姜切末,虾皮洗净备用
4:锅内热油,下入葱姜虾皮爆香
5:下入腌好的萝卜入锅翻炒均匀后,加入清水,耗油,糖,生抽,白胡椒粉中火炖煮5分钟
6:出锅前勾入水淀粉翻炒均匀,撒入香油,小葱,制作完成
碎嘴唠叨:
1:萝卜在烧制之前腌制可以让萝卜口感更脆生,而且也能更好的入味
2:这货太简单了。。。没啥好唠叨的,筒子们照葫芦画瓢去吧
健康饮食网小提示
菜花和蚝油能一起吃:菜花与蚝油搭配食用,有健脾开胃、益气壮阳、抗衰防癌的功效。适用于慢性胃炎、性欲低下、疲劳综合征及癌症的防治。
樱桃和白酒能一起吃:樱桃营养丰富,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用,则对左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。