油菜汁的做法

菜系及功能:清肺热食谱

油菜汁原料:油菜叶适量。

油菜汁的做法:

①先将油菜叶洗净,沥水。

②锅内加水适量,放进油菜叶煎煮取汁。

③每日3次,每次温服1杯。

功效:本功能清热解毒,通利肠胃。

健康饮食网小提示

蘑菇和油菜能一起吃:两者同食抗衰老,减少脂肪在体内的堆积及润肤的作用

油菜和豆腐能一起吃:清肺止咳、清热解毒