银杏豆浆汤的做法

菜系及功能:清肺热食谱

银杏豆浆汤原料:银杏15克，豆浆500毫升，白糖适量。

银杏豆浆汤的做法:

①将银杏去壳，炒熟，捣成粉末，备用。

②将豆浆放人锅内，大火烧沸，兑入锻杏末、白糖，再稍煮即成。

③每日1剂，连服10一j5天。

功效:银杏性平，味甘、苦、涩，有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便等功效；豆浆性平，味甘，有清肺化痰、美肤抗老等功效。

本汤适用于白带过多，症见体倦体胖、面色苍白、痰多，或腰膝酸软、肢冷畏寒、带下清稀量多等。

健康饮食网小提示

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇