小菜鱼饼豆芽的做法
每次去韩国餐馆吃饭,最先上来的都是一盘盘的小菜,虽然这些小菜貌不惊人,但是总能无意间给我留下一些深刻的印象,甚至有时候觉得去韩餐就是为了吃一桌子的小碟碟才去的。
小菜里我最爱的就是这个鱼饼豆芽,每次都舔着脸找人家要好几盘,然后自我安慰说,韩国人就只会吃烤肉,不吃菜,就只能靠这些小菜来吃点菜,所以多要他们也理解。。。
这次公公婆婆来美国,我准备了一些给他们。现在他们口味清淡很多,基本上只吃海鲜和素菜,也滴辣不食,所以这个小菜感觉挺适合她们的,就粥吃很搭~
韩味小菜鱼饼豆芽
原料:豆芽21b,薄鱼饼4片,蒜末,鱼露,蒸鱼豉油(或生抽),白醋(或米醋),糖,香油,盐
韩味小菜鱼饼豆芽的做法
1.豆芽21b洗净焯熟控水;薄鱼饼4片过热水后切丝
2.加入鱼露1.5大勺,白醋(或米醋)1大勺,蒸鱼豉油(或生抽)1.5大勺,糖1大勺,香油1大勺,盐0.5小勺,蒜末,拌匀,0K
美食小贴士
豆芽要尽量控干水分;用白醋会比米醋要刺激些;最后别忘放香油,画龙点睛~
健康饮食网小提示
菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可