茼蒿菌菇汤

春季尝鲜----茼蒿菌菇汤

春天,万物复苏,市场上的叶类蔬菜也逐渐的多了起来:菠菜、韭菜、苔菜、还有茼蒿。特别是茼蒿,茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉,一般营养成分无所不备,这娇嫩的绿叶蔬菜怕是也只有在春天里才能好好的品尝吧?

茼蒿菌菇汤

原料鸡汤、茼蒿、茶树菇、海鲜菇、腐竹、油炸猪皮。

调料:盐。

茼蒿菌菇汤

茼蒿菌菇汤的做法

1.把腐竹和油炸的猪皮分别在清水中泡发,切成段或者跳。

茼蒿菌菇汤

2.干茶树菇也用清水泡发好切段、海鲜菇摘洗干净、茼蒿洗净切段备用。

茼蒿菌菇汤

3.砂锅中放入熬制的鸡汤(没有现成的鸡汤,用浓汤宝也可哈!)烧开,放入腐竹和猪皮煮开。

茼蒿菌菇汤

4.放入茶树菇和海鲜菇煮开,放盐调味,放入茼蒿略煮即可。

茼蒿菌菇汤

茼蒿菌菇汤

特别提示

1.这款用了菌类和茼蒿,虽用鸡汤煨制,但很是清淡,很适合在春干气燥只是食用。

2.家中如有其它的菌类也可以放入。

3.茼蒿易熟、一烫即可,所以最后放入略烫即可。

茼蒿菌菇汤

茼蒿菌菇汤

茼蒿菌菇汤

野茼蒿营养价值

中药材使用菊科植物野茼蒿的全草。该药材性平,味甘、辛。具有健脾消肿、清热解毒、行气、利尿的功效。用于治疗感冒发热、痢疾、肠炎、尿路感染、营养不良性水肿、乳腺炎等病症。...[更多]

煲汤网小提示

生菜和菌菇能一起吃吗: 两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃吗: 利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰