照烧鸡翅根的做法

马上就要过年了,年夜饭里当然也少不了吃鸡肉啦,前几天看电视里做了一道照烧鸡腿饭好诱人的呢,这次就先拿鸡翅根做了一道照烧菜,味道很不错,颜色红亮的也预兆今年红红火火吧

照烧鸡翅根

食材:鸡翅根500g,料酒4勺、生抽4勺、蜂蜜1勺半、老抽1勺、盐适量

照烧鸡翅根的做法

照烧鸡翅根的做法

1.鸡翅根解冻,洗净

2.用刀在上面划几刀,方便入味

照烧鸡翅根的做法

3.倒入适量料酒、酱油、盐腌渍入味

4.取一小碗调照烧汁,倒入4勺料酒、4勺生抽、1勺老抽、一勺半蜂蜜搅匀

照烧鸡翅根的做法

5.热锅,不放油,将鸡皮厚的一面朝下放入锅中

6.煎完一面再翻面,煎至金黄

照烧鸡翅根的做法

7.然后倒入调好的照烧汁

8.开小火焖煮

照烧鸡翅根的做法

9.中途用勺子舀汁往上浇

10.待汤汁收干就可以了

照烧鸡翅根的做法

小贴士

1、照烧汁本身就有咸味的,腌鸡翅根的盐就少加,要不就太咸了

照烧鸡翅根的做法

2、锅中不用放油,直接放鸡翅根,鸡皮朝下

健康饮食网小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。